斯凯利：坐飞机常邻座亨德森或萨卡，在温布利进球是最难忘时刻

　　自今年三月首次入选英格兰国家队以来，年轻后卫斯凯利迅速在三狮军团崭露头角。随着英格兰队即将开启最新世界杯预选赛征程，斯凯利在接受采访时，分享了自己的国家队训练营生活细节——从行李箱里的必备物品，到赛前赛后的例行习惯，再到穿上英格兰球衣的荣誉与感悟，全方位展现了这位新星的赛场内外形象。

 

　　谈及训练营必备物品，斯凯利的答案出人意料地细致：“我会给你三个答案：洁面乳、保湿霜和防晒霜！我认为这是必需的。看起来好，感觉好，表现也好。这些都是必不可少的。”对他而言，良好的皮肤状态与身体感受，是赛场发挥的基础。而被问及“奢侈品”时，他则显得格外务实：“我不是那种追求奢侈品的人。也许会带点香水，确保自己闻起来不错。比赛结束后去看家人时可能会喷一点。”简单的需求，尽显年轻球员的质朴。

 

　　训练营的空闲时间里，斯凯利有一个独特的习惯——写日记。“我喜欢写日记。我喜欢记录自己的想法，写下当天的一些思考。这就是我消磨时间的方式。”他坦言，写作不仅是放松手段，更是心态调节的关键：“我很喜欢写作，我觉得这有助于我平静下来，集中精神。你每天有很多想法，把这些想法记录下来是很好的。我非常重视心态，我在想的是积极的事情吗？当你有积极的想法时，好事就会发生。”这种对心理状态的重视，也让他在高强度的国家队训练中始终保持稳定。

 

　　在英格兰队的团队中，斯凯利有着鲜明的性格标签。“我想他们会说我相当自信且幽默，但在需要的时候我可以切换状态。”他笑着描述自己的团队角色，“当然，我可以和队友们开玩笑，但当需要工作时，我知道如何调整状态。我认为他们尊重这一点，我也非常专业。”而在出行选座上，他的选择充满趣味：“这取决于我的心情。如果我想睡觉，我会坐在亨德森旁边！不过我会说萨卡。我们很放松，可以一起笑一笑。如果我想玩UNO，可能会坐他们旁边，但如果不玩的话，我会离他们远一点，有时候太疯狂了，我得往后坐。”寥寥数语，勾勒出球队轻松又专业的氛围。

 

　　饮食方面，斯凯利有着明确的偏好：“我喜欢这里提供的牛油果。午餐和晚餐时我都会确保吃到它。”而训练中，他最享受的是“互相竞争的时刻”：“这是我非常看重的一点，就是要与直接对手竞争。这里的每个人都处于高水平。”这种对竞争的渴望，也推动着他不断进步。他还特别提到从队友身上学到的经验：“就是从所有队员那里学到的知识和经验。我是一个总是想要学习和进步的人。他们对待训练的方式，即使只有几天的时间，训练次数不多，但每一天都很重要，每一个细节都很关键。”

 

　　不同于许多球员赛前听音乐的习惯，斯凯利更倾向于“沉浸式专注”：“比赛前我不会真的听音乐。我喜欢在赛前沉浸在自己的思绪中，让我的思绪飘荡，并做一些呼吸练习。如果我们赢了比赛，我会很高兴，赛后可以听任何东西。”而赛后的流程则简单直接：“补充能量，吃东西。”没有复杂的仪式，却处处体现着职业球员的自律。

 

　　回顾国家队生涯，斯凯利最珍视的时刻，是第一次在温布利球场进球：“第一次在温布利球场面对满场观众并进球。这是我梦寐以求的事情，我一直相信如果你能在脑海中想象出来，你就能实现它。”他还清晰记得当时的细节：“我记得当时差点越位，所以我立刻看向边裁，他没有举旗。我和他眼神交流了一会儿，看他会不会举旗，结果他没有举旗，我当时心想‘天啊’。那种解脱感简直难以置信。”

 

　　而谈及观看英格兰队世界杯的记忆，2018年特里皮尔的任意球让他印象深刻：“2018年特里皮尔对阵克罗地亚的任意球。现场看那个球真是疯狂——球员们的庆祝方式，现在知道那一刻有多么重要，对当时的国家意味着什么。看到那一幕真是太棒了。我当时在家里沙发上吃着爆米花！”从观众到参与者，这种身份的转变，也让他更懂身上球衣的重量。

 

　　当被问及穿上英格兰球衣的感受，斯凯利的语气充满敬畏：“这是一种极大的荣誉。这是一个重要的时刻——你不能轻视它。你是在为你的国家穿上这件球衣，所以你应该带着自豪和荣誉去穿它，每次穿上球衣时我都这么认为。这种感觉只有真正经历过的人才能体会，所以真的很特别。”

 

　　最后，若给年轻时的自己一条建议，他的答案温暖而深刻：“享受这一刻，因为时光飞逝。珍惜当下，不要希望时间快点过去，要活在当下。这是我最想说的一点。”这份对当下的珍视，或许正是这位新星能快速成长的关键——在每一次训练、每一场比赛中专注投入，最终在英格兰队的舞台上绽放光芒。随着世界杯预选赛的推进，斯凯利也将带着这份初心与热爱，继续为三狮军团贡献力量。