布雷默：音乐阅读助重伤期平静，安切洛蒂对意甲赛场格外上心

　　近日，伤愈后的布雷默正随尤文图斯在美国积极备战世俱杯，他在训练间隙接受了媒体采访，分享了自己从伤病中恢复的历程、生活中的改变，以及对未来职业生涯的期待，字里行间满是对回归赛场的渴望与坚定。

 

　　谈及上赛季因伤长期缺席，如今终于恢复训练的感受，布雷默感慨道：“经过漫长的等待，8个月过去了，我很高兴能逐步回到球队。我开始和全队一起进行部分训练，然后再单独训练。目前的经历对于我下赛季以很好的状态回归很重要。”8个月的养伤时光，不仅考验着他的身体，更磨砺着他的意志。如今循序渐进的训练安排，让他能在保证恢复质量的前提下，稳步找回比赛状态，为下赛季在尤文图斯的征程做好充分准备。

 

　　面对重伤带来的影响，布雷默并没有被挫折打倒，而是积极寻求改变：“我必须做出一些改变，我不能只想着伤病。在此期间我和其他人合作写了一本书《Bomdia，campeao（早上好，冠军）》，我还学着弹吉他。这对我帮助很大，让我更加平静，消除了我的一些压力，并分散了我对球场的注意力。”在伤病的阴霾下，他将精力投入到书籍创作与音乐学习中，不仅丰富了生活，更在精神层面实现了自我疗愈，以更加平和的心态迎接复出后的挑战。

 

　　布雷默对阅读的热爱在采访中也展露无遗：“我一直是一个读了很多书的运动员，这对我很有帮助。我如饥似渴地读书，希望时间能尽快过去。我很关注美国作家Holiday的书，我目前正在读的书是《如何避免焦虑》，我认为在这个阶段谈论这个问题很重要，对吧？因为现在的确出现了焦虑情绪。”在养伤的日子里，书籍成为他的精神寄托，帮助他度过漫长时光。而选择阅读《如何避免焦虑》，也体现出他对自身心理健康的重视，通过汲取知识，学会更好地调节情绪，应对生活中的压力。

 

　　对于安切洛蒂成为巴西国家队主帅一事，布雷默有着自己的见解：“我认为这让我们有了更多的优势。我现在希望恢复状态，先在尤文拿出好的表现。现在巴西有了一名意大利教练，他是世界上最好的教练之一。我只需要做好自己的工作，恢复状态，这样国家队的征召就会到来。过去巴西队的教练更关注英超，但现在由于我们有一名意大利教练，他会更重视防守阶段，他肯定会对意甲有不同的关注程度。意甲过去没有像其他联赛那样受到重视。”安切洛蒂的执教风格和选人视角的转变，让布雷默看到了新的希望。他深知，只要在尤文图斯赛场上证明自己，就有机会身披巴西国家队战袍，在更高舞台上展现实力。

 

　　回忆起自己的职业生涯起点，布雷默难掩深情：“我和那里的人们依然保持着联系，米内罗竞技是我内心中的俱乐部，是我开始职业生涯的地方，我对俱乐部有着很深的感情。我在都灵有了很大成长，无论是作为一个球员还是作为一个人。我在那里适应了欧洲足球文化，也适应了意大利足球的战术。我很高兴，我已经能够成为一名真正的职业人士，这对我帮助很大。”从米内罗竞技的初出茅庐，到都灵的成长蜕变，这些经历塑造了如今的布雷默。他感恩过往，也将带着这份积淀，在尤文图斯开启新的篇章。

 

　　如今，布雷默正一步一个脚印地向着赛场回归，他的伤病恢复、心态调整，以及对未来的规划，都让球迷们充满期待。随着世俱杯的临近，我们拭目以待，看这位经历伤病洗礼的后防大将，如何在赛场上重拾往日风采，为尤文图斯和未来的国家队征程贡献力量。